出门自带保温杯或热水瓶，方便又环保。但是保温瓶的使用有很多注意事项需要遵守，这样方便不会成为健康隐患。
保温杯要天天清洗，里面的水不要放到隔夜喝
很多人经常认为保温杯或保温壶是“密封容器”，把饮料放在里面或喝一夜。但是人体口腔内有很多菌种，只要你口服，细菌就会被带入口腔内的水中，使内含物滋生细菌。饮料隔夜放置后，细菌数量会大幅飙升，影响健康。即使里面装的只是白水，也建议每天清洗保温杯，注意清洁瓶口，干燥消毒，第二天再继续使用。同理，瓶装水打开后应尽快饮用，或放入冰箱冷藏。低温可以抑制细菌的生长。
瓶装水要尽快消费，不消费的话要冷藏在冰箱里。
00-1010:不要盛装内膜有划痕的酸性饮料。牛奶、豆浆等高蛋白饮料在室温或保温环境下容易滋生细菌或变质，会粘附在保温杯内壁，彻底清洗非常困难。酸性物质如碳酸饮料、果汁(或柠檬片、苹果片等。)可能会溶解保温杯内壁的镍铬金属，影响健康。因此，建议包装白水或其他饮料，如茶和黑咖啡。另外，如果要装中药，建议用不锈钢保温瓶，不会影响食材。
水果含有酸性物质，可能会溶解保温杯内壁的镍铬金属。
不要盛装豆奶类
、长期液体接触瓶盖容易造成塑料材料老化或细菌污染。建议将内容填充到七分钟结束。另外，传闻保温瓶盖上的橡胶条会释放塑化剂，长期使用会对身体造成伤害。如果大家有相关疑惑，可以在购买保温瓶时选择“5号塑料(PP)”的类型，既能耐高温，又能避免增塑剂的溶解。
七分刚刚好，八分有点贪心，而且更多的不是很好！
00-1010清水不能彻底清洗保温瓶凹槽内的污垢。建议用棉签或尖头刷子，重点清洁杯盖和杯口。粘在瓶子内壁的污垢肉眼很难分辨，很难彻底清洗干净。用带有清洁剂或小苏打的软刷清洁。切勿使用钢刷或南瓜布，以免划伤内膜。另外，保温瓶也有它的寿命。如果已经严重碰撞，长时间使用后内膜划伤损坏，瓶盖硅胶或塑料开裂脆化，必须更换。
2010年10月10日，建议选择瓶内壁一体成型的不锈钢保温瓶，不要选择内涂层为灰色的，因刷洗、内部有冰块或外力碰撞容易剥落的保温瓶。
不锈钢器具将根据不同的用途由不同硬度的材料制成。保温瓶建议选择“304不锈钢(铬镍比为18-8)”的类型，硬度足够，耐酸碱，稳定性高，价格合理。购买时，请参考瓶盖或瓶体(钢)的SUS标志。
特殊用途不锈钢，不锈钢标准)可以区分。
外观尽量以素色为主，漆面光亮的保温瓶含铅量较高，脱落时容易吃铅中毒，特别是给孩子购买时。
教你简单选择保温瓶的三个关键！
